Hej Hoppsan Fredag!! 😃

Äntligen är det helg!
Äntligen är älskling hemma & nu ledig ett par dagar! 😍
Äntligen är Lillan här igen & äntligen är det familjemys! 😃🙏

Idag bestämde jag mig för att testa gymmet för första gången på läääääänge!!! 😃

Gymmet på jobbet blev det... tycker inte det är värt att betala massor för ett gymkort när jag periodvis inte kan utnyttja det & bara betalar massor i onödan. 😃

Duger därför bra med jobb-gymmet 😃 

Gick bra till en början, sen blev jag lite opeppad... Har nämligen svårt att inse att man inte kan börja där man slutade, när man var som mest tränad... 😝

Måste ju så klart börja om från noll nu å träna lugnt å på rätt sätt 😃 Situps gick INTE! Stackars magen vrålade nästan rakt ut... så jag provade lite yoga-övningar å mycket som har att göra med att ha kontroll över kroppen och använda musklerna, med endast min kroppsvikt istället 😃

Då jag väger typ 63 kg så är det bra ändå tycker jag 😃💪

Jag tänker att denna helg äter jag precis vad jag vill... Sen från nästa vecka kan jag göra något positivt av mitt kontrollbehov och använda det till att kontrollera att jag äter på rätt sätt, tränar kropp och muskulatur på rätt sätt & återhämtar mig på rätt sätt 😃 
Det kan vara ett vinnande koncept tror jag!! 😃
Å jag ska ge mig fan på att inte fastna i något destruktivt och förstöra för kroppen eller låta det gå till överdrift 😃



(null)

(null)

Jag är överrörlig och himla vig... 
Bjuder på lite bilder på hur det ser ut när jag kommer på hur mycket skoj jag kan göra med kroppen 😂😝 

Ikväll blir det fredagspizza med bästa vänner & sen massa mys 😃

Välkommen helgen!!! 
Varmt Välkommen!!! 😃🙏

Kommentera

Publiceras ej