Godkväll i stugorna!!
Idag har jag spenderat ett par timmar med Lina 😃 Drack kaffelatte och åt banan - på ett fik! Den ni!! Inge fikabröd här inte 😃👌💪
Å så pratade vi minnen, om framtiden å om livet i största allmänhet. 😃💕
Tog en tur på stan och köpte lite nya vitaminer också... 😃
Detta är på riktigt det jag äter varje dag... 😃😂 En hel buffé minsann!! 😃
Har läst på om att vitminbrister kan ge huvudvärk, trötthet, dalande blodsocker å humörsvängningar... Så nu mular jag allt detta 😃😂😝 Men HAR koll på att det inte blir för mycket eller slår ut varandra 😃👌
Detta äter jag alltså;
⭐️Omega3 - då jag inte äter fisk och inte får i mig viktiga oljor så.
Bra för minnet, hjärnan å hjärtat.
⭐️ B12 som jag äter för blodvärdena. Kompletterar även med en B12-spruta in i sätesmuskeln var 8onde vecka.
Har ofta dåliga blodvärden då min kropp inte tar upp järn som innan jag gjorde min gastric by pass.
⭐️D-vitamin började jag med idag för att kanske bli piggare å få mer energi om dagarna. 😃
⭐️Krom mot sötsug 💪
⭐️ Magnesium varje kväll för att slippa myrkryp å sendrag varje natt. Det påverkar med andra ord nervsystemet 😃
⭐️Papaverin - kramplösande. Äter jag varje dag mot kramperna bråcket i magen ger mig när jag äter. 😕
⭐️Extra folsyra för att kroppen ska ha det den behöver vid ivf å inför en graviditet. 😃💪
⭐️ Mitt Val Kvinna, också hela livet ut då man ofta har vitminbrister som gastric by pass opererad. 🙂
Nu ska jag förbereda vår taco-kväll här hemma 😃
Bjöd hem mina fina svärföräldrar till kvällen, så de kommer å mumsar tacos med oss 😃👌 Mysigt!! 😃💕
God kväll!! ⭐️
Kommentera